Gnist starter trening med AKTIVinstruktør


  21.12.2017 Kl.13:40  
Av Martin Wiig Larsen



AKTIVinstruktørene har spesialkompetanse i å trene mennesker som har vært igjennom kreftbehandling. Rachel Victoria Husøy, personlig trener ved Gnist Trening og Helse A/S, har gjennomført utdanningen Trening og kreft ved Norges Idrettshøgskole og kan dermed kalle seg AKTIVinstruktør. På Gnist starter det nå opp en treningsgruppe for deg som har gjennomført kreftbehandling eller er under behandling. 

Treningsopplegget vil bestå av en oppstartssamtale på 30 minutter med kartlegging og målsetting. Deretter vil treningen foregå i gruppe. Gruppetreningen vil vare i 60 minutter og inneholder en kombinasjon av styrketrening, utholdenhetstrening, bevegelighet og avspenning.

For mer informasjon om tilbudet, besøk gnistrende.no






Vis alle nyheter